¿Qué es el estigma? El estigma surge de los estereotipos que tenemos sobre ciertos grupos de personas. Para nuestro cerebro, que es vago e intenta trabajar lo menos posible, los estereotipos son útiles, porque clasifican a las personas de forma rápida. Cuando estamos de acuerdo con los estereotipos, y estos nos hacen sentir cierto rechazo,...

La pandemia que vivimos nos ha obligado a todas y todos a una restricción social y vital sin precedentes, pasamos menos tiempo en los lugares de trabajo y mucho más en nuestras casas, casi no nos vemos, tenemos menos actividades sociales y, desde luego, no nos tocamos. Parece que vivimos menos y no terminamos de...

Como profesional especialista en Salud Mental no concibo forma alguna de dedicarme a esto sino con la asunción y defensa de que los derechos humanos fundamentales son para todos y todas, y en ellos se incluyen el respeto y el derecho a tener una vida digna independientemente de tener un diagnóstico o una condición no-normativa...

Por fin 2021. Dejamos atrás el año al que nadie habría sido capaz de predecir, ni en los peores pronósticos. En este año que comienza parece muy claro cuál es el mejor (o al menos más repetido) propósito: la salud. Si todos los años es importante, en este coge una prioridad principal. La vacuna que...

La vida no es siempre de color de rosa, a veces las cosas no salen como habíamos esperado. Aceptar la vida es aceptar que muchas mañanas al despertarnos nos veremos envueltos en acontecimientos inesperados que nos provocarán ansiedad y dolor. Pero esto no es igual a victimizarse, evitar salir a la calle, vivir en una...

El día 10 de octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental. El lema elegido este año por la Confederación Salud Mental España, por votación popular, es: “Salud Mental y Bienestar, una prioridad global”. Es difícil sustraerse este año al impacto que la pandemia de la Covid-19 ha tenido en la salud mental. En...

[…] ”creí que no hacía justicia a los méritos de aquella chica, que había nacido con el don de hacerles la vida más fácil a los demás” es una frase que aparece dos veces en el último libro de Almudena Grandes: La madre de Frankenstein. Una frase que sin el contexto del libro puede pasar...

Esther Moreno, terapeuta ocupacional del Centro de Rehabilitación Laboral Vázquez de Mella, situado en la Plaza Pedro Zerolo, contactó a través de redes sociales con Mayte García Caneiro, entrenadora laboral. De este simple mensaje salió algo muy enriquecedor: tres talleres laborales para las personas usuarias del centro con el objetivo de darles buenas herramientas para...

La naturaleza ocupacional humana es el impulso hacia la acción, que nos recuerda una gran terapeuta ocupacional como Ann Wilcock. Es tan innata en el ser, como el hecho de descubrirnos como seres sociales. No podemos escapar de ello. Los seres humanos necesitamos la ocupación y el vínculo relacional con el otro, como vía para...

«Creativa, soñadora, dibujante y cuentista. Una narradora interactiva», así se presenta Verónica Maraver, quien ha donado 100 ilustraciones de 4 modelos diferentes para el 8 de marzo, Día de la Mujer, a dos de los centros que gestionamos. Los centros de rehabilitación psicosocial y laboral de Vázquez de Mella, gestionados por Grupo 5, situados en la...

Hablamos con Mariano Hernández, psiquiatra y antiguo jefe de Servicios de Salud Mental en Parla, Alcobendas y el Distrito de Tetuán; presidente de la Asociación Madrileña de Salud Mental y de la Asociación española de Neuropsiquiatría; vicepresidente de Mental Health Europe – Sante Mentale Europe; miembro del Comité Técnico de Estrategia de Salud Mental del...

40 segundos. Es el espacio de tiempo que transcurre entre dos suicidios consecutivos en el mundo. Esto suma alrededor de 800 mil personas muertas al año por suicidio. Son cifras escalofriantes anunciadas por la Asociación Mundial de la Salud (http://www.who.int/mental_health/suicide-prevention/en/), pero no entendemos la magnitud del problema hasta que comparamos esas cifras con otras a...

Mirar hacia atrás para poder caminar hacia delante o aprender del pasado para avanzar en el futuro parecen frases obvias pero que pierden el sentido común continuamente. En nuestra tarea como generadoras de contenidos, para planificar el 2020 que comenzamos, analizamos el 2019 desde el punto de vista de lo que hemos contado, de nuestros...

El deporte lo cambia todo. Puede cambiar la vida en cualquier momento. Hay grandes deportistas que nos lo han enseñado, pero yo lo sé por experiencia. Cuando tenía 18 años empecé a sentirme mal en el instituto: pensaba todo el tiempo que en clase me miraban y eso me provocaba mucha angustia. Llegué hasta el...

Yo un chai latte por favor, comenzaba así esta entrevista. Damián Alcolea lleva desde 2007 hablando sobre malestar psíquico, tal y como él dice me gusta más.  Hace 12 años que creó un blog con un nombre falso para hablar de su Trastorno Obsesivo Compulsivo. Una herramienta para expresar su historia: diagnosticado de TOC a los...

Lo primero que pesa es el estigma. Pero el estigma entendido como el miedo. Así comenzaba Mariano Hernández, psiquiatra y antiguo jefe de Servicios de Salud Mental en Parla, Alcobendas y el Distrito de Tetuán; presidente de la Asociación Madrileña de Salud Mental y de la Asociación española de Neuropsiquiatría; vicepresidente de Mental Health Europe...

La amistad entre el Centro de Rehabilitación Laboral de Villalba y la asociación IAIA de Labores Solidarias se inicia con la búsqueda de un voluntariado a medida, para una mujer usuaria del centro en 2017 a la que le gustaba hacer punto y el trato con las personas mayores. Así es como desde el centro...

Todos buscamos llevar una vida plena y satisfactoria, y un diagnóstico puede suponer un obstáculo a la hora de conseguirla, especialmente cuando se trata de un diagnóstico de trastorno mental. Sabemos que el estigma asociado a los problemas de salud mental puede dificultar mucho la vida de quienes lo sufren, desde el trato recibido por...

Las elecciones del pasado 26 de mayo han supuesto un gran cambio en el mapa de muchas administraciones públicas españolas con competencia en servicios sociales, educativos y sanitarios. Ya sea por un cambio de los partidos que estaban en el gobierno o por un cambio de las personas concretas que van a ocupar puestos de...

Si dedicásemos un breve tiempo a pensar en la palabra PLAN, e hiciésemos el experimento de preguntar a las personas que nos rodean en la primera palabra que les viene a la mente cuando la escuchan, muy probablemente nos encontraríamos con respuestas muy variadas y cargadas de significado para quienes responden tales como: “poner en...

¿Puede un grupo multifamiliar cambiar la forma de relacionarse entre los miembros de una familia? Después de varios años de experiencia facilitando este tipo de grupos, escuchando a las personas que han participado en ellos y viendo cómo evolucionan las relaciones entre sus miembros, la respuesta no puede ser otra que afirmativa. Aunque no se pueden...

Podemos ver largas colas a las puertas de las exposiciones… ¿Se han democratizado los museos? En parte, sí. Es evidente que hoy en día acude mucha más gente que antes a visitarlos. La variedad de la oferta y la popularidad de las exposiciones temporales han contribuido a que se constituya como un plan de ocio...